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中華職棒/中信兄弟台中主場開幕戰 市民免費進場看球
中職新賽季於 3/25 在新莊球場開打,3/26 中信兄弟將回到台中洲際棒球場進行主場開幕戰。為邀請廣大台中球迷在主場首戰進場為球隊加油,中信兄弟與台高雄代辦信貸中市政府合作,3/26 開幕戰當天,凡是台中地區民眾,當天憑身分證、駕照或戶籍謄本等證件,即可免費進入外野觀看球賽,限量 1000 名,額滿為止。
台中市政府表示,中信兄弟自去年球季開始以台中為主場,在洲際棒球場的主場賽事過半,展現經營台中主場的強烈企圖心;推廣棒球運動,台中市政府與中信兄弟也密切合作,邀請過中信兄弟球星林威助代言全民運動會,也與中信兄弟合作閱讀全壘打、路跑等活動。此外,市府也常安排於市府廣場轉播棒球賽事,邀請球迷一起進場為中信兄弟集氣吶喊!一起加油!
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肩頸痠痛只能忍…生理期真的不能按摩嗎?
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導個人信貸額度查詢】「大姨媽」報到,即使腰痠背痛如鬼壓,依然要跟按摩師傅說「不」?許多女性平日喜歡靠按摩抒壓、減輕痠痛不適,但一遇到生理期就完全放棄,因擔心按摩會影響經血排放,只好強忍著不適,默默期待生理期快結束。然而,生理期真的不能按摩嗎?且聽女中醫師怎麼說!
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生理期加重痠痛感溫柔女人變身母老虎個人小額借款
現代女性壓力大,平常就容易有肌肉緊繃、全身痠痛的困擾,若再遇上每個月一次的「大姨媽」拜訪,子宮收縮作用增強,且生理期情緒緊張,加重氣滯血瘀的程度,都會讓痠痛變得更有感,隨時可能讓小綿羊個性變成母老虎。
負債整合彰化>屏東民間小額借款有經痛的困擾,需注意生理期不要按摩肩頸和腰腹部。護理師貸款
月經來了不能按摩?女中醫破解車貸利率試算及房屋二胎利率
按摩,是現代人消除痠痛的常見方法,但不知從何屏東證件借款時開始,「生理期不能按摩」的論點深植女性腦海中,讓不少飽受痠痛所苦的女性,即使肩頸再僵硬、腰背再痠,也不敢輕易破戒,就怕會按摩會釀成血崩、影響經血排放等後遺症。
不過,鹿港基督教醫院中醫部醫師林親怡認為「沒有這麼嚴重啦!」她表示,除非原本就有經痛的困擾,需注意生理期不要按摩肩頸和腰腹部,宜改用熱敷緩解之外,其他女性只要不過度刺激,一般腳底按摩還是無妨的。
生理期情緒緊張,加重氣滯血瘀的程度,會讓肩頸痠痛變得更明顯。
特別的是,如果依據個人體質,在特定的穴位按摩,不但能抒解痠痛,還有其他意外的保健效果。
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常見的表現包括:月經來之前常有頭痛、情緒不穩、煩躁等症狀;月經延遲、要來不來;生理期的經血顏色偏深等,這些情況多與氣滯血瘀有關,可多按摩腳背上的「太衝穴」和小腿內側的「三陰交穴」,可以疏肝理氣,舒緩不適,並把氣往下帶,促使經血下行和正常排出。
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生理期經血量大、容易血崩或有缺鐵性貧血的女性,多屬於虛證,月經來時可多按摩脾經穴位「太白穴」,不但能舒緩不適,還能補脾、固澀經血;「公孫穴」兼具補脾、緩解經痛和安胎的效果,可避免子宮收縮地太厲害;若經期車貸遲繳合併有水腫、腹瀉的困擾,可加按「陰陵泉」,有助利水。
至於虛寒體質的女性,除了按摩前述的太白穴、公孫穴和陰陵泉,可以再搭配熱敷,或是飲用熱可可、熱肉桂薑茶等茶飲,溫經散寒解痛。但若有經血量多、狂流的情況,資金週轉方法經期開始的2天內千萬別喝四物湯,以免經血量更多。
債務二次協商>彰化縣埔鹽鄉身分證借錢卡債協商中心穴位示意圖。(圖片提供/林親怡中醫師)
抒解生理期不適喝對熱茶也行的通!
除了選對按摩穴位和熱敷之外,林親怡中醫師表示,生理期少吃冰冷寒涼的食物,適度喝些抒壓或暖身熱茶,也有助心情放輕鬆,減輕經痛和腰痠背痛等不適。
【抒壓陳皮玫瑰茶】:取陳皮1至2片、玫瑰1至2朵,泡熱開水10至15分鐘後即可飲用。如果腰痠特別嚴重,可以酌加0.5錢枸杞;但有腹瀉現象的人,不適合再加枸杞。
【暖心黑糖薑母茶】先煮滾200c.c.開水,再放入3錢薑母和適量黑糖(依個人口味),續煮3至5分鐘即可。經血顏色較淡的人,可酌加紅棗和桂圓。
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陳建州抱緊處理展父愛 飛翔急掙脫貸款信用
陳建州(黑人)與歌手勞保貸款申請范瑋琪(范范)愛情長跑多年,婚後生下一對可愛雙胞胎飛飛、翔翔而備受關注,平常就有「炫娃狂魔」之稱的他,出差回來後更是對兒子「抱緊處理」表露思念之情,但似乎抱太久了讓兒子想掙脫,讓網友笑稱「這不只是想掙脫,而是使勁掙扎吧」!
影片中陳建州一進門便誇張展開雙手,飛飛、翔翔更是立馬跑去抱住黑人,只見黑人將他們又親又摟地很是甜蜜,但沒過幾秒飛飛、翔翔便想掙脫,但無奈黑人力氣太大將兩人緊緊困在懷中,兩人甚至還咳出聲,而網友則表示爸爸抱太緊了!
黑人將影片上傳便笑稱,「兩兄弟的熱情迎接,疲憊感全消失了!但是怎麼後來有點掙扎的感覺」?讓網友也笑說,雖然你困住了他們的身,卻留不住他們的心;也有網友稱讚連江汽車借貸免留車飛飛、翔翔超可愛,而三人抱在一起的模樣,更是有愛到不行!
▲范范(左)與黑人(右)婚後相當幸福,並育有一對可愛雙胞胎。(圖/翻攝自陳建州臉書,2017.03.14)
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